Nyheter fra Trening.no                                                  Nyheter fra Spicheren

Ny studie som sammenfatter positive psykologiske effekter av trening.

Ny tysk studie viser at tenåringer ikke nødvendigvis følger foreldres aktivitetsvaner.

Studie har sammenlignet tre ulike nedtrekksøvelser og vurdert hvilken som er best.

Bruker du smertestillende før trening? Da bør du lese dette.

Se video fra Antidoping Norge av en tidligere kroppsbygger som har fått livet sitt ødelagt av 13 års dopingmisbruk.