• NO
    • EN
Trening
Trening
  • VERV EN VENN!

    Melder vennen din seg inn for ett år med avtalegiro får begge EN måned gratis trening!


    Les mer!
  • Challenge event

    Ønsker du å lære grunnteknikk i styrkeløft og i diverse Challenge (styrke/kondisjon) øvelser? Dette eventet er delt i to dager. Dag 1: Challenge basic workshop. Dag 2: Styrkeløft kurs. For mer informasjon klikk på knappen under...


    Ta en titt her...
  • Svømmekurs for barn

    Vi tilbyr svømmekurs for barn som ikke kan svømme, og for barn som kan svømme 10-15 meter eller mer.


    Les mer her
  • NYHET! Ungdomspris

    Ny ungdomspris med flere avtalemuligheter. Tilbudet gjelder fra det året du fyller 16 år til og med det året du fyller 19 år. Pris per måned, fra kun 299,- (avtalegiro ungdom før kl.15.45 med 12 mnd. binding).


    Andre avtaler...
  • Team Spicheren ski!

    Vi kan med glede formidle at vi har fått med oss Sprek trenerteamet fra Fedrelandsvennen som trenere for årets Team Spicheren ski. Trening vil foregå hver tirsdag kl. 17.00 med oppstart 14. oktober. Treningene varer 1 time og 15 minutter.


    Jeg tar en titt