Angst

Selvhjelp for sosial angst 1: Introduksjon

- Magnus Nordmo

Selvhjelp for sosial angst 2: Kognitiv Atferdsterapi

- Magnus Nordmo

Selvhjelp for sosial angst 3: En kognitiv modell

- Magnus Nordmo

Selvhjelp for sosial angst 4: Bli kvitt angsten med eksponering

- Magnus Nordmo

Selvhjelp for sosial angst 5: Strategier for eksponering

- Magnus Nordmo

Selvhjelp for sosial angst 6: Arbeidsark

- Magnus Nordmo

Selvhjelp for sosial angst 7: Hvordan mestre plagsom rødming

- Magnus Nordmo

Selvhjelp for sosial angst 8: Hvordan bli kvitt presentasjonsangsten

- Magnus Nordmo

Selvhjelp for sosial angst 9: Oppsummering og vanlige vansker

- Magnus Nordmo

Selvhjelp: Siste modul

- Magnus Nordmo

SiA Helse, Kristiansand

38 14 13 54 (Telefontid fra 11.00-11.30)
helse@sia.no

Adresse:
Universitetsveien 50
4630 Kristiansand

Buss:
Holdeplass UiA v/Spicheren

Leder:
Eli Stålesen, Psykoterapeut/Master Psykisk helse
eli.stalesen@sia.no

Åpningstider:
09.00-15.30 (man-fre)

Drop-in:
14.00-15.00 (man-tors) (Endringer kan forekomme)

SiA Helse, Grimstad

37 23 37 92 (Telefontid fra 11.00-11.30)
helse@sia.no

Adresse
Jon Lilletunsvei 9, 4879 Grimstad
Se i kart

Buss
Holdeplass Jon Lilletuns vei

Leder
Eli Stålesen, Psykoterapeut/Master Psykisk helse
eli.stalesen@sia.no

 

Åpningstider
Man: 09.00-16.00
Tir: 09.00-16.00
Tors: 09.00-16.00
Fre: 09.00-16.00

Studentprest: Ons: 09.00-16.00

Drop in:
Man: 12.00-13.00
Tir: 12.00-13.00
Tors: 12.00-13.00
Fre: 12.00-13.00