Mindfulness - KRS
Har du lyst å lære mer om hva mindfulness og oppmerksomt nærvær er? Og hvordan praktisere det i en aktiv studiehverdag?
Kurset er en blanding av teori og praksis og målet er at studenter kan ha nytte av kunnskapen for blant annet å redusere stress og være mer til stede i øyeblikket.
Når: 6. april kl. 15:30-19:00
Hvor: Studentsenteret (underetasjen)
