Dette er et nyttig og gøyalt mestringskurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine. Kurset presenterer negative tanker som ulike tankevirus som kan behandles med psykologiske vitaminer. Kurset er utviklet av norske psykologer og forskere, og vant Helseprisen i 2016.
Kurset er gratis for studenter som betaler semesteravgift. Dersom du ikke melder deg av innen fristen vil du bli belastet med kr 300. Avmeldingsfrist er 24. mars.
Når: Mandag 27. mars 2023 kl. 16.00 - 18.30
Hvor: Studentsenteret, 2. etasje, grupperom Alpha