Seksuell helse

"Du har kjent den hele livet.
Kraften som får blodet til å bruse og suse.
Kraften som får huden til å rødme eller blekne.
Du kjente den som barn.
Da du fantaserte om å la hånda stryke over den nydelige nakken til han som satt på pulten foran deg.
Du kjente den som ungdom. Da du tegnet forte og forbudte tegninger på naboens husvegg i høstmørket.
Du kjente den da du for aller første gang lå hud mot hud og pust mot pust med et annet menneske, og var veldig lykkelig og veldig engstelig på samme tid. 

Vi kjenner den gjennom hele livet. Kraften vi kaller seksualitet.
Noen tror den seksuelle delen av oss sitter mellom beina. Men den sitter like mye mellom ørene.
Jeg snakker ofte om at vi både har en fysisk og en psykisk helse. Vi har en seksuell helse også.
Den er både fysisk og psykisk.
God seksuell helse er med på å holde oss friske og i trivsel.
Dårlig seksuell helse gjør oss mer utsatt for sykdommer og mistrivsel."

Utdrag fra Bent Høies forord i "Snakk om det - strategi for seksuell helse 2017-2022", Helse- og omsorgsdepartementet, 2017

 

Ta vare på din seksuelle helse!

Under finner du en oversikt over aktuelle tjenester og møteplasser i Kristiansand, Lillesand, Grimstad og Arendal.

 

Du kan spørre din fastlege om temaer knyttet til din seksuelle helse. Han/hen/hun kan også henvise videre til andre, om det skulle være nyttig eller nødvendig. Det å ha fastlegen din i nærheten av studiestedet ditt kan ofte være lurt. Vil man bytte fastlege kan det enkelt gjøres hos Helsenorge.

Bytte fastlege

Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud til unge opp til 24/25 år. Her kan du teste deg for seksuelt overførbare infeksjoner, få prevensjon og snakke med helsesykepleiere om seksuell helse.

Helsestasjon for ungdom, Arendal   Helsestasjon for ungdom, Grimstad

Helsestasjon for ungdom, Kristiansand   Helsestasjon for ungdom, Lillesand

I sexologisk rådgivning kan du få hjelp til å bedre forholdet til din egen seksualitet og hvordan du er seksuell med andre. Sexolog er ikke en beskyttet tittel, men det er mulig å få autorisasjon fra den nordiske sexologiforeningen, NACS. Alle de sexologiske rådgiverne på denne nettsiden har denne autorisasjonen.

Finn sexolog

Familievernkontoret tilbyr gratis familieterapi og parterapi. De tilbyr også mekling ved samlivsbrudd. Det kreves ingen henvisning for å komme dit.

Familievernkontoret, Arendal   Familievernkontoret, Kristiansand 

Amathea er et gratis lavterskeltilbud som tilbyr samtaler og veiledning knyttet til graviditet og abort. De er underlagt taushetsplikt og er opptatt av at det skal være trygt å komme til dem.

Amathea

Dersom du har vært utsatt for seksuelle overgrep er det viktig å snakke med noen om dette. Disse tilbudene har taushetsplikt og trygge, erfarne ansatte som tar deg godt imot.

Overgrepsmottaket i Agder   Nok.Agder

Vi viser i all hovedsak til tjenester som ikke krever henvisning, men vulvapoliklinikken er et unntak. Vulvapoliklinikken i Kristiansand er én av tre av sitt slag i hele Norge, og er et tilbud til personer med helseplager i vulva. Du kan få henvisning fra din fastlege.

Les mer her 

På Sørlandet finnes det et bredt LHBTI-tilbud (lesbisk, homofil, bifil, transperson og interkjønn) gjennom organisasjoner, nettverk og møteplasser.

Fri Agder   Klubb Skamlös   Skeive Studenter Agder   Skeivt kristent nettverk avd. Sørlandet

Skeiv ungdom Arendal   Skeiv ungdom Kristiansand   Transnettverk

SiA Helse, Kristiansand

38 14 13 54 (Telefontid fra 11.00-11.30)
helse@sia.no

Adresse:
Universitetsveien 50
4630 Kristiansand

Buss:
Holdeplass UiA v/Spicheren

Leder:
Eli Stålesen, Psykoterapeut/Master Psykisk helse
eli.stalesen@sia.no

Åpningstider:
09.00-15.30 (man-fre)

Drop-in:
14.00-15.00 (man-tors) (Endringer kan forekomme)

SiA Helse, Grimstad

37 23 37 92 (Telefontid fra 11.00-11.30)
helse@sia.no

Adresse
Jon Lilletunsvei 9, 4879 Grimstad
Se i kart

Buss
Holdeplass Jon Lilletuns vei

Leder
Eli Stålesen, Psykoterapeut/Master Psykisk helse
eli.stalesen@sia.no

 

Åpningstider
Man: 09.00-16.00
Tir: 09.00-16.00
Tors: 09.00-16.00
Fre: 09.00-16.00

Studentprest: Ons: 09.00-16.00

Drop in:
Man: 12.00-13.00
Tir: 12.00-13.00
Tors: 12.00-13.00
Fre: 12.00-13.00