Små enkle grep til en bedre livsstil - Digitalt

På dette kurset får du enkle, nyttige og praktiske tips til hva du kan gjøre for en bedre livsstil. Har du lyst til å lære om hva som påvirker livsstilen vår og hva du selv kan gjøre? Ønsker du å komme i gang med fysisk aktivitet og gode kostholdsvaner? Da er dette kurset for deg. Kurset tar for seg temaer som kosthold, fysisk aktivitet, søvn og motivasjon. Du vil lære hvordan dette påvirker studiehverdagen og helsen din.

• Når: 17. januar Kl. 15:00-17:00

• Hvor: Digitalt

• Påmeldingsfrist: 16. januar (Informasjon og lenke til kurset blir tilsendt på kursdagen).

Meld deg på her