Move and Eat

Move and Eat er et lavterskel gratis treningstilbud og måltid for studenter! Dette passer for deg som ønsker å komme i gang med trening, eller deg som allerede trener regelmessig. Det er fokus på mestring og bevegelse sammen med andre i gruppe. Øktene varer i 45 min og vil bestå av morsomme og enkle kondisjons- og styrkeøvelser hvor man trener hele kroppen. I etterkant av hver økt blir det enkel servering for alle deltakerne i Studentsenteret (underetasjen). 

Hvor: Spicheren, oppmøte i resepsjonen (medlemskap kreves ikke)

Når: Hver tirsdag Kl 12:45-14:45 (Oppmøte 12:45, trening starter 13:00)

Perfekt for deg som ønsker et avbrekk fra lesesalen eller for deg som ønsker å treffe nye studenter! Det blir garantert treningsglede!

ENGLISH

Move and eat is a free workout and meal-offer for students! This offer is excellent for those of you who wants to start working out, and for those who already work out regularly. The sessions will be about 45 minutes and contain easy and fun cardio/fitness exercises where you work on your entire body. After each session there will be served a social small meal for all participants in the new SiA student center.

Where: Spicheren training center, meetup is in the reception area (No membership required)

When: Every Tuesday from 12.45. to 14.45 (class starts at 13:00).

This offer is perfect if you prefer a timeout from your studies and wants to meet other students! This will guaranteed be a cool and fun workout session!

 

Påmelding / Sign up