Små enkle grep til en bedre livsstil – veiledningssamtale

Har du lyst til å komme i gang med fysisk aktivitet og gode kostholdsvaner? Trenger du motivasjon, støtte og hjelp? Da kan du booke en samtale med livsstilsveileder hvor dere kan prate om hverdagens utfordringer knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og helse. Veiledningen vil ta utgangspunkt i dine behov, interesser og ønsker.

Tilbudet er til studenter som ønsker å gjøre små enkle grep for en bedre livsstil. Dette passer for deg som ønsker hjelp til å komme i gang med trening og etablere gode kostholdvaner, og ikke vet hvor du skal begynne. Målet er å skape aktivitetsglede og bidra til at fysisk aktivitet og gode kostholdsvaner blir en del av hverdagen din!

Fyll ut kontaktskjemaet så tar vi kontakt med deg.

Gå til kontaktskjema