Ta ordet kurs

Opplever du det som skummelt å ta ordet i forsamlinger? Opplever du det som vanskelig snakke i en gruppe eller å holde foredrag? Blir du flau, nervøs eller blyg når oppmerksomheten rettes mot deg? På dette kurset lærer du å bli tryggere i situasjoner der du må snakke foran flere mennesker. Gjennom øvelser, enkle hjemmeoppgaver, samtale og gode tips vil du oppleve økt kontroll på svette hender, rødmende ansikter, hjertebank og spente nerver, slik at det blir enklere å ta ordet.

Kurset går over tre ganger: 27. mars, 17. april og 24. april.